Odtykanie jam nosowych
Każdy, kto położył się kiedyś ze zatkanym nosem lub alergią, wie, że problemy z oddychaniem mogą porządnie utrudnić sen. O ile nie potrafisz porządnie i głęboko oddychać, sięgnij po cytrynie i pokrój ją na plasterki. Cytryna ma naturalny efekt antybakteryjny i pomoże Ci czyścić jamy nosowe.
Cechy odstraszające owady
Komary należą do najbrdziej denerwujących istot na tej planecie. O ile śpisz i komarom uda się przedostać do środka, musisz przygotować się do tego, że obudzisz się z wielu ukąszeniami. Jednak również z tym może Ci pomóc plasterek cytryny. Na szczęcie nie działa tylko na komary, odstrasza również dalsze owady. A więc, o ile następnym razem zapomnisz zgasić światło i będziesz się bać nieoczekiwanych gościów, pomyśl o cytrynie.
Więcej energii rano i ustawienie pozytywnych wibracji
Czasami potrzebujemy mnóstwo energii, żeby tylko zmusić się i wstać z łóżka. Przede wszystkim, kiedy mowa jest o deszczowych jesiennych porankach. Czasami najchętniej zamordowalibyśmy kogoś. Spróbuj wieczorem przygotować plasterek cytryny i zostawić go przy łóżku. Twój poranek będzie łatwiejszy. Zapach cytryny podwyższa poziom serotoniny w mózgu, pomaga, żeby nie myśleć o zbytecznych sprawach i równocześnie pomaga zmienić negatywne podejście.
Kontynuuj czytanie artykułu na następnej stronie